[경기포커스신문] - 신용섭 기자 = 어느덧 찾아온 여름 무더위. 올해는 지난해처럼 생각보다 더운 날씨가 긴 시간 지속될 것이라는 기상청의 소식이 있다. 이런 날씨 속에 많은 사람들이 찾는 곳은 산과 바다 그리고 강 등이 있는데 이 중 가족들이 함께 즐길만한 곳이 있다고 해서 찾아가 보았다. 이곳은 가평의 한적한 시골동네. 하지만 북한강 기슭을 계속 지나다 보면 쉽게 볼 수 있는 곳이 바로 수상레저를 즐길 수 있는 곳들이 제법 많다. 과거에 비하면 비용이나 접근성도 많이 개선되어 주말시간을 이용해 가족단위 또는 친구들과 함께 찾을만

[경기포커스신문] 수천년 동안 인류로부터 각광받아온 면(麵)의 역사가 뒤바뀔 태세이다.지금까지도 대부분 면은 밀가루로 이뤄지고 있으며 쌀면이라고 해도 사실상 밀가루와 섞여있는 이름만 쌀면인 경우가 허다했다. 그런 와중에 거의 100% 쌀로만 만든 면이 출시되어 밀가루면 보다 쫄깃하고 부드러운 식감을 유지하고 배달시 절대로 불지 않는 것이 파격적인데 유통은 물론이고 요식업까지 진출해 비상한 관심을 모으고 있다.스타셰프로 유명한 정권식 대표가 개발해 (주)달인과 사람들이 생산하는 ‘쌀’면의 특징은 쌀 함유량이 97%로 밀가루는 전혀 없

코로나의 기승으로 정신을 못 차리는 가운데 어느새 날씨가 많이 더워졌다. 날이 더워지면 생각나는 한국인의 소울푸드는 바로 '삼계탕‘이다. 이열치열(以熱治熱)이라지만 무더운 여름엔 시원한 아이스크림이 더 어울릴 것 같지만 그래도 지글지글 끓는 삼계탕이 어떻게 한국인의 여름 보양식이다.성남 상대원동 크란츠테크노에 한방삼계탕 전문점 ‘닭 선보는 날’이 생겨 크게 각광을 받고 있다. 대부분 삼계탕이 그렇듯 삼계탕에는 들어가는 한약재들의 효능을 생각해보면 왜 여름 보양식인가를 알 수가 있다.계절을 타지 않고 남녀노소 누구나 좋아하는 음식 삼

아수라장으로 점철하고 있는 코로나19의 열풍이 일년을 넘었다. 그런 와중에 계절은 또다시 바뀌어 완연 여름이 되었다. 여름의 길목에서 사람들은 코로나 펜더믹 현상으로 사회활동에 제안을 받던 사람들이 호젓한 날씨에 밖으로 나가고 있다.여행의 최적코스를 찾아 제주로 향하는 것이 요즘 대세이다. 제주도를 찾는 사람들은 한라산과 오름을 찾는 등산객들과 애월의 그 바다에서 호젓하게 제주의 풍광을 감상하고픈 이들 뿐이다. 이들에게는 똑같은 한 가지 동일한 목적이 있다면 뭍에서는 맛볼 수 없는 특별한 제주의 맛을 즐기는 것이다.대한민국 최고 여

[경기포커스신문] 경기도가 본격적인 여름 휴가철을 앞두고 여행객이 즐길 수 있는 음악회, 요트나 서핑 같은 체험프로그램, 외국인 유학생을 활용한 해외 홍보 등 경기바다의 매력을 알릴 수 있는 다양한 관광·홍보 프로그램을 일주일 동안 집중 소개하는 행사를 연다.김종석 경기도 문화체육관광국장은 31일 경기도청에서 브리핑을 열고 “마리나 등 풍부한 해양레저 인프라와 갯벌 등 천혜의 자연환경, 수도권에 근접한 지리적 위치 등 관광지로서 이점을 충분히 갖추고 있는 화성, 안산, 평택, 시흥, 김포 경기바다에서 6월 14일부터 6월 20일까지

[경기포커스신문] 변준성 기자 = 코로나19로 피로와 스트레스에 지친 현대인들의 몸을 회복하고 정화시키는 것에 중점을 둔 메뉴가 보인다. 바로 불 맛을 강조하는 중국음식은 뜨겁거나 기름진 종류의 음식이 대부분이라 땀을 많이 흘리는 요즘 초여름에 먹기에 다소 꺼려지는 것이 사실이다. 하지만 중식이라고 해서 모든 음식이 여름철에 먹기 부담스러운 것은 아니다. 분당 야탑역 인근에 있는 중국요리 전문 맛집 ‘팔선’은 알싸한 맛의 베이징(北京) 보양식인 ‘오향장우육’을 내놓았는데 기존의 중식이미지를 탈피한 새콤하고 시원하며 건강까지 생각한

    ▲ 후원물품 사진_시리얼 [경기포커스신문]  지난 3월 10일 (주)수성인터내셔널(대표 최진이)이 지역 내 코로나19 장기화로 어려움을 겪고 있는 저소득 취약계층을 돕기 위해 상대원2동제2복지회관(관장 최은지)에 프로틴 바, 오트밀 등 식사 대용 후원물품을 전달했다.후원물품은 호주 단백질바 브랜드 칼만스 프로틴 바와 아일랜드 오트밀 브랜드 플라하반 오트밀로 약 40,430,000원 상당의 건강 식사 대용식의 식품의 전달되었으며, 코로나 19 장기화로 어려움을 겪고 있는 상대원2동 취약계층 및 어르신들에게 무료 도시락 나눔 및 무료 경로식당 등의 사업을 통해 지원될 예정이다.이번 기부는 코로나19의 장기화로 인하여 도움이 필요한 사람에게 나눔을 실천하겠다는 마음으로 시작된 것이어서 의미가 아주 깊다. (주)수성인터내셔널 최진이 대표는 ‘봄이 오는 만큼 사회에 작게나마 따뜻함을 더하고 싶어 기부하게 되었다’고 말했다. 상대원2동제2복지회관 최은지 관장은 ‘양질의 식품 후원으로 따뜻한 나눔을 실천해준 수성인터내셔널과 칼만스, 플라하반에 깊이 감사드리고, 기쁜 마음을 담아 잘 전달하겠다’고 화답했다.

    [경기포커스신문]  경기도가 ‘복지대상자 요금 감면 신청 안내’를 적극 홍보한 결과, 미감면자들이 5대 생활요금 6만4,888건에 대해 새롭게 추가 감면 혜택을 받게 됐다. 이는 읍·면·동 행정복지센터를 통한 신청만 집계한 것으로 복지로 사이트나 통신사 등에 본인이 직접 신청한 경우까지 포함하면 감면 건수는 더욱 클 것으로 예상된다.이에 도는 ‘복지대상자 요금 감면 신청 안내’ 집중 홍보기간을 이달 말까지 연장한다고 6일 밝혔다.‘복지대상자 요금 감면 신청 안내’는 이동통신비, 전기요금, 도시가스요금, 지역난방비, TV 수신료 등 5대 생활요금 감면 대상자인데도 제도를 몰라 감면 신청을 하지 못하는 국민기초생활수급자, 기초연금대상자, 장애인, 차상위계층 등을 위한 제도 안내 사업이다.도와 31개 시·군은 지난해 12월 18일부터 올해 2월 4일까지 사회보장정보시스템 조회 등을 통해 48만845명에 대해 개별안내를 하는 한편 언론 등을 통한 홍보 활동을 했다.도는 연장 기간 동안 안내 효율성을 높이기 위해 시·군을 통해 기초연금대상자 약 108만 명 중 요금 미감면자 명단을 추가로 제공받기로 했다. 현재 다른 감면대상자는 행정복지센터를 통한 일괄 요금 감면 청구가 가능하지만, 기초연금대상자 이동통신비 감면제도가 2018년에 도입되면서 전체적인 미감면자 관리에 어려움이 있었다. 도는 새로운 명단을 활용해 신속·정확한 개별 안내에 더욱 속도를 낸다는 방침이다.이와 함께 도는 복지급여 신규 신청자들에 대해서는 요금 감면 신청도 동시에 진행해 미감면 사례를 최소화할 예정이다.지주연 경기도 복지사업과장은 “적극적으로 다가가는 홍보를 통해 도민들이 다양한 복지 혜택들을 놓치는 일이 없도록 꼼꼼히 챙기겠다”고 말했다.

    ▲ 장학금 전달식 [경기포커스신문]  11월 27일(금), 수정노인종합복지관과 성남시니어클럽이 함께하는 ‘1·3세대 행복나눔 사랑잇기 장학금 전달식‘을 진행했다.매년 진행하는 1·3세대 행복나눔 사랑잇기 장학금 전달식은 수정노인종합복지관 마망베이커리&카페 1~3호점과 성남시니어클럽 쿵떡, 엄마 손맛의 수익금으로 마련했다. 코로나 19로 일자리가 정상 재개되지는 못했지만 모두가 뜻을 모은 수익금 10,000,000원은 지역 내 학교에서 추천받은 모범 학생 21명에게 전달되었다.마망베이커리&카페 1호점 근무하시는 박○○ 어머님께서는 “우리가 번 수익금으로 이렇게 좋은 일을 한다는 것이 너무 좋다”고 말했다.이번 장학금전달식은 특별히 코로나19로 인해 별도의 공연이나 식 없이 장학증서만 전달하는 것으로 진행되었다. 수정노인종합복지관과 성남시니어클럽은 앞으로 어르신일자리 사업단 마망베이커리&카페 및 쿵떡, 엄마손맛의 수익금으로 더 많은 학생들에게 장학금을 전달할 수 있도록 노력할 계획이다.

쫄깃하고 통통한 식감을 자랑하는 ‘딱새우회’의 제철이 시작되어 새우 매니아들의 군침을 돌게 하고 있다.'가시발새우’라는 정식 명칭을 지닌 딱새우는 고소하고 부드러운 살 덕분에 랍스터보다 맛있는 새우로도 유명하다. 특히 딱새우는 가을부터 겨울까지가 제철로 요금 인기가 치솟는 중이다.미금역인근 까지마을 먹자골목에는 해산물을 전문하는 포장마차 ‘도시어촌’이 있다. 이곳에서 씹을수록 고소하고 미각도 살리는 음식 ‘딱새우회’가 당신의 입맛을 저격하는 채비를 완료했다면 바다의 싱싱함이 살아있는 참소라숙회도 압권이다.'도시어촌’의 참소라숙회는

‘선식치후약치(先食治後藥治)’라는 말이 있다. 먼저 음식으로 치료한 뒤 약으로 치료하라는 뜻이다. 우리 몸은 음식을 섭취하는 것만으로도 충분히 건강을 유지할 수 있도록 만들어졌다. 특히 제철에 나는 음식은 영양이 풍부해 지친 기운을 되살리는 데 부족함이 없다. 요즘에는 계절에 관계없이 원하는 음식을 먹을 수 있다지만, 각종 스트레스와 과로로 지친 현대인일수록 제철 음식을 챙겨 먹어야 하는 이유다. 제철 음식만 잘 챙겨 먹어도 따로 건강을 챙기기 위해 시간과 비용을 들이는 수고로움을 덜 수 있다. 물 맑고 공기 좋아 분당의 트랜드로

작은 일에 목숨 걸 듯이 하고 힘겨운 일이 닥칠 때, 우린 그 생각에 집중하느라 스트레스 받기 일 수지만 지나고 생각하면 다 별일 아니듯 지나가는 게 대부분이다. 그땐 내가 왜 그랬을까 싶고.지금 어려운 일에 직면해 있어도 너무 힘들게 생각하지 말고 내일 벌어질 즐거운 일들을 떠올리며 잊고 일상에 매진해야한다. 지금 아무리 어렵더라도 먼 훗날엔 그저 지나간 작은 기억일 뿐이다.부산 기장에 해물칼국수가 아주 좋은 곳 ‘오백식당’이다. 각종 인터넷에 소개가 많이 않된 곳이어서 크게 알려지지 않았지만 정말 ‘맛’마니아들을 비롯해 한번 가

바다요리를 전문으로 하는 바다愛가 경기도 죽전에 직영점을 열고 통영産 붕장어 구이를 선보이고 있다고 하는데 붕장어의 심오한 맛에 흠뻑 빠졌다.하루가 다르게 기온은 내려가고 엄연한 가을에 들어서있다. 건강은 지금 같은 계절에 더욱 살펴야 한다. 더욱이 올해는 코로나 바이러스와의 사투로 체력이 바닥 그 자체다. 힘겨운 체력 손실로 인해 보양식 섭취가 그 어느 때보다 필요하다. 이런 의미에서 특급 가을 보양식 붕장어가 유달리 관심이 간다.붕장어는 우리나라 연근해와 동중국해, 일본 북해도 해역에 분포하고 있는데 양식이 아닌 100% 자연산

'최고의 재료'로 만든 음식을 맘껏 즐겨보자.완연하게 가을이 무르익은 느낌이다. 이 가을엔 하늘도 아름답고 날씨도 좋지만 무엇보다도 맛있는 제철음식이 많은 때다. 그래서 온통 식도락만 생각한다. 과연 어디서 무엇을 먹을 것인가? 이 가을... 제철 음식을 만나러 가는 여행이라는 주제로 잡아봤다.천고인비(天高人肥)의 계절인 거 같다. 맛있는 음식이 많이 나왔기도 했지만 가을이면 사람들의 마음이 좀 풍성해지는 것도 있고 그리고 제철음식이 지금 아니면 또 못 먹는, 먹을 순 있지만 냉동된 걸 먹어야 되는.....그래서 지금은 워낙 제철

    ▲ 너두(Do)나두(DO) 중원걷기왕 홍보지 [경기포커스신문]  중원노인종합복지관은 11월1일부터 7일까지 7일간 지역주민과 함께하는 ‘너두(do)나두(do) 중원 걷기왕’의 비대면 걷기대회 프로그램을 진행한다. 이는 코로나19로 인한 신체활동 감소를 방지하고자 일상생활 속 걷기활동 격려를 위해 마련한 언택트 건강축제이다.비대면 걷기대회는 걸음수를 측정하는 워크온 어플을 활용하여 진행되며, 7일간 누적걸음수 7만보이상의 최대 걸음을 달성한 3명(1등~3등)을 선정할 예정이다.프로그램 안에는 7일간 3만 5천보 이상 달성 시 지역쿠폰을 획득할 수 있는 이벤트도 진행될 예정이며, 이는 주민의 건강활동장려 뿐만 아니라 코로나로 인하여 어려움을 겪고 있는 지역상가 활성화에 도움을 주고자 하는 목적도 가지고 있다.참여 희망자는 ‘워크온(WALK-ON)’ 설치 후 ‘중원노인종합복지관 공식 커뮤니티’ 가입 및 하단 챌린지탭에서 ‘3만5천보걷기챌린지’를 확인할 수 있고, 챌린지에 들어가 시작하기를 누르면 된다.한편, 중원노인종합복지관(관장 신명희)에서는 지역사회와 어르신의 사회적 단절을 예방하고 지역의 침체된 분위기 극복을 위해 10월 12일부터 11월 13일 기간 10여개의 다양한 컨텐츠로 온라인 축제가 진행되고 있다.중원노인종합복지관 홈페이지(www.jwnoin.org)를 방문하면 보다 다양한 축제 정보를 접할 수 있다. 

    [경기포커스신문]  성남시다함께돌봄센터(판교동어린이식당)는 2020년 9월 9일(수)에 코로나 19 극복 가정 보급형 프로그램 『응원품 전달』을 진행하여 센터 이용 아동 각 가정(총 25가구)으로 응원품을 전달하였다.응원품은 손소독제, 손세정제, 아동용마스크 등의 위생 용품, 코로나 19로 인한 외부 활동 자제 권고에 따라 가정에서 가족과 함께 진행 할 수 있는 키트(표고버섯 키우기)와 학부모를 위한 성남시 최초 발간 아동 학대 사례 중심 가이드북으로 구성되어 있다.『응원품 전달』키트(표고버섯 키우기)를 활용해 향후 가정 간의 버섯 요리 대회『집쿡(Cook)챌린지』를 진행 할 예정이다.최소영 센터장은 “『응원품 전달』을 통해 힘든 시기를 함께 극복할 수 있다는 정서적 격려와 응원메시지가 전달되길 바라며 향후 『집쿡(Cook)챌린지』로 센터 이용아동 가정 간의 비대면 소통을 기대한다”고 하였다.

    [경기포커스신문]  성남도촌종합사회복지관(관장 이종민)이 중원구 폐지수거 어르신들게 혹서기 영양식과 하절기 물품을 전달했다.성남시 중원구 도촌동에 위치한 도촌종합사회복지관은 재단법인 여의도순복음연합(여의도순복음분당교회)에서 성남시로부터 위탁을 받아 운영하는 전문 사회복지기관으로 지역주민들의 복지증진과 지역사회 발전을 위해 종합적인 복지사업을 시행하고 있다.지난 3월 코로나 19로 폐지값이 떨어져 생계에 어려움을 겪는 폐지수거 어르신들을 돕고자 온라인 모금함을 개설, 700여만원의 성금을 모았다. 모인 성금으로 마스크와 손소독제등과 같은 안전물품을 지원한데 이어 오늘은 10만원 상당의 혹서기 영양식과 하절기 물품을 전달했다.오늘 후원품을 배달받은 김정분(82세)어르신은 “요즘은 자식들도 이렇게 잘해주기 어려운데 늘 도촌복지관에서 신경써준다.”며 “많이 힘들고 어렵지만 힘을 내서 살겠다.”고 말했다.도촌종합사회복지관 이종민 관장은 “전 직원이 함께 배달하며, 연일 계속되는 폭염과 코로나19의 경제적 타격으로 입맛을 잃은 어르신들께서 든든한 한 끼를 전달해 매우 보람을 느낀다.”라며 “힘든 분들을 돕는 일에 도촌종합사회복지관이 언제나 함께하겠다.”고 말했다.

'남성은 여성을 위해 먹고, 여성은 남성을 위해 먹는 음식'이라는 말을 할 정도로 정력과 피부에 좋다고 알려져 있는 굴..... 칼슘 흡수를 돕는 음식이기도 하다.신흥동에서 30년째 맛집으로 통하는 ‘만석꾼’의 굴 모듬 요리가 눈에 띤다. ‘만석꾼’의 굴 모듬은 생굴회, 생굴무침, 굴부추전 그리고 이와 궁합에 잘 맞는 돼지수육이 코스로 나온다.먼저 생굴회는 싱싱한 굴의 원맛을 즐기기에 좋다. 생굴은 겨울과 초봄에 가장 맛있어 지금 먹어야 하는 음식이다. 양식굴이지만 일반 양식 물고기와 달리 사료를 주는 것이 아니라 채묘만 인공적일뿐

[경기포커스신문] “푸른 바다다. 눈이 시원하다. 구름 한 점 없이 맑은 하늘빛과 바다 색깔이 똑같다. 길게 늘어진 지평선을 경계선 삼아 위, 아래로 나뉘어 있을 뿐이다. 바다와 하늘을 번갈아 쳐다보니 눈이 시원하다 못 해 시린 것 같기도 하다. 해변에는 해초가 밀려와 곳곳에 널려 있다. 하얀 갈매기는 한가로이 이곳저곳을 날아다닌다. 10년전쯤 부산 기장 칠암 회촌에서.... ” 자양강장식으로 남녀노소 모두에게 좋은 장어. 이는 양질의 단백질과 지방이 풍부하기 때문이다. 장어의 단백질에는 해독작용과 세포 재생력이 좋은 점액성 단백질

사단법인 참사람들(이사장 권오향)에서 위탁 운영하는 판교종합사회복지관에서는 2017년부터 매주 목요일 지역 내 어르신 20명을 대상으로 밑반찬 지원 사업을 진행하고 있다. 올해 8월부터는 경기사회복지공동모금회를 통한 한화파워시스템의 지정기탁사업으로 진행되고 있으며, 추석을 맞이하여 9월 10일 희망饌(찬) 추석맞이 행사 ‘행복을 나눠요 풍성한 한가위’를 진행했다.이번 행사는 한화파워시스템과 판교동 바르게살기운동협의회가 참여한 가운데 복지관 보담뜰 아동교실 아동들과 함께 우리 고유의 명절인 추석을 맞이하여 평소 밑반찬 지원을 받고 있