감정과 함께 삶을 걷다 #24(마음의 소리 듣기)
상태바
감정과 함께 삶을 걷다 #24(마음의 소리 듣기)
  • 이지현 보호관찰위원(심리상담사)
  • 승인 2020.09.30 21:18
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

나를 알고 남을 알아 얻는 작은 미소
이지현 보호관찰위원(심리상담사)
이지현 보호관찰위원(심리상담사)

화가 나서 쏘아 붙이는 이면을 보면,

사실은 섭섭해서 그런 경우가 있다.

 

논리적으로 따지면서 분석하는 이면에는

상대가 잘 되면 좋겠다는 따뜻한

마음이 숨겨 있다.

 

겉으로 표현하는 것이 다가 아닌 경우가 참 많다.

그럼 어떡해? 속을 볼 수가 없는데

 

내가 정말 원하는 것이 무엇인지 알 수는 없는 건지..

그걸 알면 상대에게 원하는 것을 표현 하면 좋은데

마음의 소리
진짜 마음의 소리를 찿기 위해 눈을 감다

Among 일러스트레이터
•꿈을 찾는 사람  •탐험하는 디자이너  •트위치 스티리머 ‘뭄린’

 

 

우선!

내 마음의 소리를 들어보자

행동하고 있는 나를 살포시 옆에서 마음으로

관찰해 보자! “너 도대체 그러는 이유가 있어?”

 

마음의 소리는 들리지는 않는다.

다만 느껴질 뿐이다.

진정 원하는 것이 무엇인지

나는 알아챌 수 있다.

 

눈을 지그시 감고

마음의 소리에 집중하다 보면

진짜 욕구를 찾아 낼 수 있다.

 

그리고 사실은 이래서 그랬다고 용기를 내서 말한다. 그럼 된다.

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

주요기사
이슈포토